Wenn Sie zu den Menschen gehören, die den Ratschlag von Zahnärzten beherzigen, sich mindestens zweimal pro Tag gründlich die Zähne zu putzen, dann unterliegt Ihre Zahnbürste einem natürlichen Verschleiß. In gewissen Intervallen muss also eine neue bzw. ein neuer Bürstenkopf für das elektrische Modell angeschafft werden. Aber wann ist der richtige Zeitpunkt?
Was sagen Zahnärzte?
Auch bei dieser Frage sollten Sie den Empfehlungen der Fachleute folgen. Bei einer abgenutzten Zahnbürste stehen die Borsten nicht mehr gerade, sondern neigen sich zu den Seiten hin. Die Bürste wirkt ausgefranst, und es ist höchste Zeit für einen Neukauf. In diesem Zustand kann Ihre Zahnbürste nicht mehr korrekt putzen und folglich auch nicht mehr wirklich Schutz gegen Plaque und Karies bieten. Zudem besteht die Gefahr, dass die Borsten Ihr Zahnfleisch direkt schädigen und es in der Folge zu Zahnfleischentzündungen und langfristig zu Parodontitis kommt.
Die Faustregel: Wechseln Sie Ihre Zahnbürste alle zwei bis drei Monate
Auch wenn Ihre Zahnbürste noch intakt aussieht, sollten Sie sie nach zwei, spätestens aber nach drei Monaten austauschen. Viele Hersteller verwenden mittlerweile bei der Produktion sogenannte Indikatorborsten, die mit der Zeit ausbleichen oder ihre Farbe wechseln, beispielsweise von Grün zu Gelb. Auf diese Weise zeigt Ihre Zahnbürste an, dass Sie besser zu einer neuen greifen sollten.
Vorsicht nach Erkrankungen
Wenn Sie eine Erkältung, eine Grippe, eine Rachen- oder Halsentzündung oder eine sonstige Erkrankung hinter sich haben, sollten Sie - unabhängig vom optischen Zustand - ebenfalls eine neue Zahnbürste verwenden. Denn während Ihrer Krankheitsphase können sich Bakterien, Keime und Pilze in den Borsten absetzen und eventuell für eine erneute Erkrankung verantwortlich sein.
Pflegen Sie Ihre Zahnbürste
Eine Zahnbürste oder ein Bürstenkopf für elektrische Modelle ist ein Gebrauchsgegenstand mit einer kurzen Lebensdauer und kostet nicht sehr viel Geld. Wenn Sie den Ratschlag von Zahnärztinnen und Zahnärzten befolgen, Ihre Zahnbürste alle zwei bis drei Monate zu wechseln, benötigen Sie lediglich vier bis sechs pro Jahr. Sie können jedoch mit der entsprechenden Pflege und einigen Grundregeln dafür sorgen, dass Ihre Zahnbürste "in Schuss" bleibt.
Als erste Regel gilt: Waschen Sie sich vor jedem Zähneputzen die Hände, um eine Verunreinigung der Bürste mit Bakterien, Keimen oder Schmutz zu vermeiden. Nach dem Putzen spülen Sie die Bürste gründlich mit klarem Wasser aus. Zwischen den Borsten sollten sich keine Reste von Zahncreme oder gar von Speisen befinden. Lagern Sie dann die Zahnbürste mit dem Bürstenkopf nach oben. So können die Borsten schneller trocknen. Wenn Sie zu mehreren Personen in einem Haushalt leben, achten Sie darauf, dass sich die Köpfe der verschiedenen Zahnbürsten nicht berühren, um eine Übertragung von Krankheiten zu vermeiden. Und wenn Sie auf Reisen gehen, empfiehlt sich die Aufbewahrung in einem gesonderten Behälter, damit die Borsten sauber bleiben.
Noch ein Tipp zum Schluss: Falls Ihre Zahnbürste schon nach kurzer Zeit ausgefranst aussieht, stimmt vielleicht etwas mit Ihrer Putztechnik nicht. Wahrscheinlich üben Sie beim Zähneputzen zu viel Druck aus. Das ist nicht nur schlecht für die Bürste, sondern auch für Ihr Zahnfleisch. Seien Sie also vorsichtig, denn letztendlich geht es um Ihre Gesundheit!